Kvalitets kaffe ?

Bedre helse gir et bedre liv

To uker intervall trening = bedre fettforbrenning på lavere intensitet

Utrente normalvektige kvinner kan redusere fettmasse med 6 kg på 6 uker bare med trening

Jobbtrening vs sykefravær

Endelig startet å bruke pulsklokken? Makspuls test?

Utgangspunktet for å trene med pulsklokke er (1) få det meste ut av treningen din, og (2) få det beste ut av konkurransene du deltar på....

Første pulsklokke ?

Har du investert i en pulsklokke, eller kanskje fått en i julegave, men litt usikker på hvordan du skal bruke den? Da bør du lese denne...

Send oss tips om biohacks

• 
• 
• 
•